Cómo envolver con ninguna cinta

Incluso al golpear guantes es importante para envolver adecuadamente las manos.

Envolturas adecuadas mano son una ayuda importante para un atleta en un deporte impresionante, tanto en combates oficiales, así como sesiones de sparring y en la formación. La envoltura añade estabilidad a la muñeca con el fin de ayudar pegando durante las huelgas que la tierra. Mientras que algunos vendajes requieren grabar, usando un abrigo con un extremo Velcro junto con una anilla que permite boxeadores aplicar su abrigo y sin el uso de cinta para ayudar a asegurarlo.

Dificultad: Fácil Moderadamente Instrucciones

Lo que necesita

Abrigos de la mano con velcro

Deslizar el bucle de la envoltura sobre el pulgar de ser envuelto en la mano.

Envuelva alrededor de su muñeca una vez, luego el pulgar una vez. Repita tanto envuelve una segunda vez.

Coloque la envoltura en la parte superior de su mano para que la envoltura es la base del dedo meñique.

Envuelva alrededor de los nudillos tres veces, manteniendo los dedos separados, terminando con la envoltura de los dedos pulgar e índice.

Coloque el abrigo en la parte superior de su mano en diagonal a la muñeca debajo de su dedo meñique, luego envolver alrededor de la muñeca para que la envoltura está por debajo de su pulgar.

Pasar la envoltura a través del espacio entre sus dedos medio y anular y luego de nuevo a por debajo de su pulgar.

Coloque el abrigo encima de su mano a la base de su dedo meñique.

Envuelva alrededor de los nudillos dos o tres veces más, de modo que sólo lo suficiente envoltura se deja envolver la muñeca por última vez.

Coloque el abrigo encima de su mano hasta la muñeca, luego envolver alrededor de su muñeca y asegure con el velcro.

 

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